☀️ Stuttering therapy during the summer holidays: spots are still available! Act fast and choose your preferred week >>
☀️ Stuttering therapy during the summer holidays: spots are still available! Act fast and choose your preferred week >>
Skip to content 
Verhoog de vitaliteit en veerkracht binnen uw organisatie met de Del Ferro methode. Door de fysieke oorzaak van werkstress en burn-out direct aan te pakken via ademtraining, vergroten medewerkers hun mentale belastbaarheid en focus, wat leidt tot een gezonder werkklimaat en een lager ziekteverzuim.
Are you ready to transform yourself as a speaker? In this training, you will learn to speak powerfully and confidently to a small team or a large audience.
At Del Ferro, one mission is central: helping people breathe efficiently. The unique Del Ferro method, developed in the 1970s and continuously refined since, combines physical breathing training with mental resilience.
By gaining control over breathing and mindset, participants not only restore their energy but also their confidence in their own bodies.
More than 13,000 adults and children have successfully used the Del Ferro method to overcome their breathing-related complaints
Lasting results, science-based
The method proves that stress and breathing-related issues don’t have to be permanent. With a practical and proven approach, Del Ferro offers a sustainable path to vitality. For individuals and organizations alike.
The breathing training sessions are conducted by the following specialists:
CEO & Del Ferro breathing specialist
It's always remarkable to see what happens when someone can breathe freely and confidently again
With her decades of experience, Ingrid Del Ferro has helped thousands of people and teams experience more calm, energy, and resilience through efficient breathing, both at work and in daily life.
As a breathing specialist and trainer of new Del Ferro instructors, she enthusiastically passes on the method to others.
Through her practical and results-oriented approach, the Del Ferro method has been further refined over the years. Ingrid’s mission is clear: to help as many people and organizations as possible function from a place of calm and balance, with healthy breathing as the foundation for vitality and sustainable performance.
Breathing Specialist
The breathing therapy was literally a breath of fresh air for me
At the beginning of her tennis career, Annick often suffered from hyperventilation. She found the solution in Del Ferro’s breathing training, which not only helped her overcome her own problems but also inspired her to join the institute.
She trained as a Del Ferro breathing specialist. With her perseverance and winner’s mentality, Annick is a valuable teacher who likes to pass on her knowledge and experience.
Del Ferro breathing specialist
Feel how a new moment of calm and strength arises in body and mind while breathing
After years of struggling with hyperventilation, panic attacks, and ultimately a burnout, Cecilia decided to turn things around. Through Del Ferro breathing training, she fully recovered from her symptoms and found the calm and balance she was seeking.
In 2023, she completed the training to become a Del Ferro breathing specialist. Since then, she has been helping others experience the same freedom: body and mind in balance. With her warm approach, Cecilia guides both individuals and teams towards more resilience and energy.
Psychosocial therapist
The way you breathe is a reflection of the way you are in life
Since 2014, Eva has been associated with Del Ferro, where she guides people who are mentally stuck.
With her years of experience in mindfulness, meditation, psychosocial therapy, and her own book The Flower, Eva helps everyone restore their inner balance. Her training sessions enhance mental calm, clear thinking, and energy, crucial for sustainable performance and well-being in the workplace.
Met de Del Ferro bedrijfstrainingen leren medewerkers hoe ze altijd en overal efficiënt kunnen ademen voor meer rust, energie en veerkracht.
De methode helpt niet alleen bij het voorkomen van stress en burn-out, maar ondersteunt medewerkers ook bij herstel en het definitief overwinnen van adem- en stressgerelateerde klachten.
Plan nu een gratis en vrijblijvend informatiegesprek met één van onze ademspecialisten. In 30 minuten krijgt u persoonlijk advies over hoe de Del Ferro methode uw organisatie kan helpen bij het bevorderen van vitaliteit, veerkracht en duurzame prestaties.
Je hebt de keuze uit een online gesprek of bij ons instituut in Amsterdam.
De Del Ferro ademtraining is de bewezen methode voor het verhogen van de duurzame inzetbaarheid binnen organisaties. Medewerkers leren de ademtechniek waarmee zij hun eigen stressniveau fysiek beheersen en direct verlagen. Dit resulteert in een hogere belastbaarheid, scherpere concentratie en een structurele afname van werkstress-gerelateerde klachten.
Een groot deel van het langdurig verzuim is te herleiden naar burn-out en spanningsklachten. Door medewerkers de Del Ferro methode aan te leren, krijgen zij een instrument in handen om de fysieke symptomen van stress direct te stoppen. Dit voorkomt dat spanning zich opbouwt tot een chronisch niveau, waardoor de kans op uitval door burn-out aanzienlijk afneemt.
Waar veel workshops zich richten op theoretische adviezen of passieve ontspanning, is de Del Ferro training een actieve fysieke training van de middenrifspier. De aanpak is nuchter, resultaatgericht en wetenschappelijk onderbouwd. Medewerkers passen deze levenslange methode onopvallend toe achter hun bureau of tijdens belangrijke vergaderingen voor directe kalmte en focus.
Absoluut. Veel professionals ervaren fysieke blokkades zoals een brok in de keel of een trillende stem tijdens presentaties. Door de controle over het middenrif te herstellen, wordt de hartslag omlaag gebracht en de stemkracht versterkt. Dit geeft de spreker direct zelfvertrouwen en een rustige krachtige uitstraling, zelfs onder hoge druk.
Ja, de training wordt ingezet op alle niveaus: van de werkvloer tot aan de boardroom. Juist in functies met een hoge verantwoordelijkheid en constante prestatiedruk biedt de techniek de nodige mentale rust en fysieke veerkracht. De trainingen vinden individueel plaats of in de vorm van een gericht incompanytraject.
Wanneer medewerkers aan het eind van de werkdag hun zenuwstelsel fysiek uit de actiestand halen, vindt er sneller en dieper herstel plaats. Dit leidt tot meer energie in de privésituatie en een kwalitatief betere nachtrust, wat de dagelijkse productiviteit en het algemene welzijn structureel verhoogt.
Heb je nog andere vragen? Maak hier een afspraak wanneer het je uitkomt of stel je vraag direct via Whatsapp:
Stottertherapie
Overwin stotteren en spreekangst definitief. Leer vanaf de eerste dag vloeiend en vol zelfvertrouwen spreken met onze unieke methode.
Ontdek stottertherapie >
Ademtraining
Reken definitief af met hyperventilatie, angst en burn-out klachten. Leer hoe je via je ademhaling direct rust en controle krijgt.
Ontdek ademtraning >
Voor (top)sport
Optimaliseer je zuurstofopname en mentale focus onder hoge druk. Presteer maximaal wanneer het er écht om spant.
Bekijk sportbegeleiding >
